Etiket Arşivleri: kür

Bizim evde uzun süredir kırmızı pancar eksik olmuyor. Kış aylarında oldukça faydalı olduğundan tüketmeye başladık. Önce Asya’ya yedirmek zor olur mu diye düşündüm ama Asya yaptığım tüm denemeleri zevkle yedi. Uzmanlar oldukça faydalı olan bu sebzeyi şöyle anlatıyor: Kırmızı pancar, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biridir ve sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır. İşte kırmızı pancarın sağlık üzerindeki etkileri ve nasıl tüketilebileceği hakkında detaylı bilgi: Kırmızı Pancarın Faydaları: Zengin Besin İçeriği: Kırmızı pancar, A, B, C ve P vitaminleri açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca, fosfor, demir, magnezyum, potasyum, çinko ve kalsiyum gibi mineralleri bolca içerir. Antioksidan Özellik: Kırmızı pancar, özellikle kırmızı renkli …

Tümünü Oku »