Sağlık

Egzama Nedir? Egzama rahatsız edici ve çirkin görünüşlü bir deri hastalığıdır ama tehlikeli değildir, basit bir tedaviyle kontrol altına alınabilir. Her on iki kişiden birinin, yaşamının herhangi bir döneminde egzama geçirdiği saptanmıştır. Egzama kaşıntı yapmasının ve rahatsızlık vermesinin yanı sıra, el kol ve yüz gibi açıkta kalan yerlerde oluştuğundan çirkin bir görünüme de neden olur. Nedenleri Aşırı derecede kuru bir cilt. Birçok insanda atopik dermatite uygun bir genetik yapı vardır. Bu hastalığa kapılanlar yüksek derecede duyarlı bağışıklık sistemine sahiptir. Dahası atopik cilt, ciddi yapısal kuruluk gösterir. Cildin bariyeri değiştiği için çevremizdeki alerjenler, en alttaki epidermal tabakaların derinlerine bile girebilir. Bundan …

Tümünü Oku »

Asya’nın da benim de son zamanlarda astım öksürüklerimiz arttı. Bir ayı aşkın süredir ara ara tutuyordu ama özellikle son 4-5 gündür daha şiddetli. İkimizinde astımla geçirdiği ilk kış oldundan aklıma gelmedi soğuk. Gerçi soğuk havanın astım tetikçisi olduğunu tahmin etmezdim heralde. Bir alerjik annenin yazdığı yazı beni araştırmaya yönetti ve gördüm ki soğuk hava bizim düşmanımız. Özellikle naaf.no sitesinde gördüğüm bir yazıyı paylaşmak istedim. Astım hastaları lütfen dikkat!!! Soğuk hava, astım ve solunum yolu ile sorunları olan kişilere ek rahatsızlıklar verebilir. Astımlı kişiler iyi ve önleyici tedbirlerle, doğru ilaç kullanımıyla ve soğuğa karşı korunmayla kışın soğuğunda dışırıda dolaşabilirler. Soğuk tek …

Tümünü Oku »

Otizm yaşamın ilk üç yılı içinde ortaya çıkan ve yaşam boyu devam eden, sosyal etkileşim, sözel ve sözel olmayan iletişimde problemler, tekrarlayıcı davranış ve kıstlı ilgi alanları ile kendini gösteren, karmaşık gelişimsel bir bozukluktur. Otizm, birçok hastalıkla ilişkilidir. Ancak henüz herhangi birinin otizmi ortaya çıkaran temel bir hastalık olduğu kanıtlanmamıştır. Dikkat edilmesi gereken noktalardan biri otistik bozukluğun en ağırdan en hafife giden çok farklı şiddette biçimlerinin varlığıdır. Çok ağır biçimlerinde epilepsi, saldırganlık, uyku sorunları gibi ek sorunlar daha sıktır. Bu olgularda sıklıkla otizme eşlik eden ve neden olan başka hastalıklar vardır. 1- Zeka Geriliği Zeka özürlü bazı çocuklar tüm kriterleri …

Tümünü Oku »

Asya’nın artık bütün dişlerini tamamlanmasına rağmen nereden aklıma geldi bunu yazmak… Şöyle ki: Kreşte yakın zamanda bir diş kontrolü yapıldı. Doktorlar her öğrencinin dişlerini incelediler ve Asya’nın son derece sağlıklı dişleri olduğunu gördüler. Şu zamana kadar Asya’nın alerjisinden kaynaklı çok fazla çikolata, şeker tüketmemesinin ne kadar etkisi vardır bilemiyorum ama biz her akşam dişlerimizi fırçalamaya özen gösteriyoruz. Kreş öğretmenlerimiz de bu konuda oldukça hassaslar bildiğim kadarıyla okulda her öğünden sonra dişler fırçalanıyor. Asya’nın ilk dişleri çıkmaya başladığında tülbent ve bazen karbonatla temizlemeye çalışmıştım. O dönem büyük istikrarla bunu yapabildiğim söylenemez ama Asya’yı mazlum yakaladığım zamanlarda yaptım. Artık diş fırçası kullanma …

Tümünü Oku »

Balık, hem fiziksel hem de ruhsal sağlık için son derece faydalı bir besindir. Özellikle düzenli balık tüketimi, kalp hastalıklarından beyin sağlığına kadar geniş bir yelpazede sağlık yararları sağlar. İşte balığın ve içeriğindeki Omega-3 yağ asitlerinin sağlık üzerindeki etkileri: Balığın Faydaları: Kalp Hastalıkları ve Felci Önler: Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan somon, ton, sardalya, ringa, alabalık gibi balıklar, kalp hastalıkları ve felç riskini azaltır. Omega-3, damarları genişletir ve kan pıhtılaşmasını engelleyerek kalp sağlığını korur. Kolesterol Metabolizmasını Düzenler: Balıktaki Omega-3, kolesterol metabolizmasını düzenler, damar sağlığını iyileştirir ve kalp-damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kemik Sağlığını Destekler: Ton ve sardalya gibi küçük balıklarda …

Tümünü Oku »

Asya’ya geçen sene bu sıralar alerji teşhisi konmuştu. O zaman Asya’nın başına gelenleri ve yaşadıklarımızı bu blogdaki ilk yazımda anlatmıştım. O dönem çok hastalanmış ve test yapılmadan verilen ilaçlarla ve gereksiz antibiyotiklerinde etkisiyle Asya’nın bütün bağışıklığı çökmüş, nefes alamaz, yürüyemez hale gelmişti. Tüm uyarılarıma rağmen bir test bile yapmayan doktorların verdiği antibiyotiklerle iyileşmeyen Asya’ya Dr. Ahmet Hasanzade’nin yaptığı test sonucunda bir çok gıdaya karşı alerji çıkmıştı. Geçen sene Ahmet Bey’i bulup tedaviye başladığı ilk günden beri hızla iyileşmeye başlayan Asya, asla doktora gitmek istemezken, şimdi ne olursa olsun “Anne beni doktora götür” diyor. Ama şartımız var Ahmet amcaya gitmek istiyor. …

Tümünü Oku »

Asya ilk kez bir aya yakın bizden ayrı kaldı. Ankara’ya çok gitmek istemesine rağmen evinden ayrılmayı istemedi. Ya anneyle gidelim, ya da anneanne bizim evimizde olsun istedi. Sonuç olarak yaklaşık 20 gün Ankara’da kaldı. Çok eğlendi, çok mutlu oldu ama sürekli beni aradı. Hatta bir ara sesimi kaydedip gönderdim ve beni istedikçe onu dinleyerek sakinleşti. Bu sürenin bir haftasında Ankara’da beraberdik ve adından Antalya’ya gittik. Bu arada çok iyiydi ama bayrama kadar ayrılık Asya’yı oldukça gerdi. Anladım ki bir gün bile ayrı kalmaya tahammülü yok. Eve geldikten bir saat sonra vücudunda ürtiker oldu ve ertesi gün ilk günkü gibi ayak …

Tümünü Oku »

Asya şu an 3 buçuk yaşında. Alerjik rahatsızlığından kaynaklı kas gelişimi de yaşına göre geriden geldiği için tuvalet eğitimine geç cevap verdi. Çok şükür bir çok denemeden sonra bunu da atlattık.   Bu yaz halledeceğiz diye karar vermiştim ama bir türlü uygun ortam olmadı. Yaz başından beri denemeler yapıyordum ama anne evde olmadan olmuyor bu artık kesin. O yüzden tatili bekledik. Şimdi Didim’de babaannemizin yazlığındayız. Bugün bezsiz geçen 6. gün. Bugüne kadar çişini hep söyledi, normalde gece kuru uyanmasına rağmen 3 defa gece altına kaçırdı. Malum çok yorgun ve fazla su tüketiyor. Ama kararlıyız babaannemizin son çarşafı kirlenene kadar devam …

Tümünü Oku »

Kefirin faydalarını ve tarifini daha önce paylaşmıştım. Asya 3 yıldır düzenli olarak kefir tüketiyor. Ben evde kendim mayalıyorum kefiri ve mayam bu süre zarfında sürekli büyüyor. Yıllardır keçi sütü ile kullanılan bir maya olduğu için de acaba alacağım kefir güvenilir misir diye düşünen bir çok anne ile paylaştım. Bursa, Diyarbakır, Ankara ve bir çok yere kefiri gönderdim. Kefir kullandığımız süre içerisinde Asya’nın bağışıklığı hızla yükseldi. Eskiden sürekli hasta olan ve uzun sürede ancak iyileşen Asya artık çok nadir hastalanıyor ve kısa sürede toparlıyor… Okula düzenli olarak gönderdiğim kefir bitiyor o nedenle hafta sonları çok üzerine gitmiyorum. Bazen içmek istemediğinde kefiri …

Tümünü Oku »

Birkaç hafta önce Asya’nın anlam veremediğimiz öksürük krizleri başladı. Devamında ne ateş, ne de ishal oldu. Soğuk algınlığından asla şüphelenmedik bu yüzden. 2-3 gün içerisinde öksürükler o kadar şiddetlendi ki, özellikle geceleri uyku haram oldu. En sonunda bir sabah öksürürken kustu. Sonrasında yemek yediremedik. Sonuçta kusmak yoruyor çocuğu ve canını yakıyor. Biz de pek üstüne gitmedik. O gün bir piknik organizasyonu vardı ve Asya için yiyecek bir şeyler alıp yola çıktık. Daha evden uzaklaşmadan su istedi. İçer içmez tekrar kustu. Malum mide boş 🙁 Hemen yakınımızda bir özel hastanenin aciline gitti. Acil doktoru standart muayeneyi yaptı, hikayemizi dinledi ve “ya …

Tümünü Oku »