Korona bitip biz işe güce başlayana kadar hepimiz obez olacağız… Normalde canım asla donut istemez. Olsa yerim tabi ama özellikle almam. Hatta gereksiz pahalı ve anlamsız olduğunu düşünürüm ama bugün kendimi donut yaparken buldum. İşin kötüsü tanesine o kadar para verip aldıklarımızdan çok daha güzel oldu. Sanırım bir daha yapacağım. Evet kesinlikle yaparım ? Hazır evdeyken kesin deneyin. Oldukça da basit. Donut için Malzemeler: 1 çay bardağı ılık süt 2 yemek kaşığı toz şeker 2 yemek kaşığı aktif kuru maya Yarım çay bardağı ılık su 2 yemek kaşığı sıvı yağ Çok az tuz 1 yumurta 3 su bardağı un …

Tümünü Oku »

Vegan beslenme şu sıralar oldukça gündemde olan ve Vejeteryan beslenmeye göre daha katı kuralları olan bir beslenme türü. Veganlar et yemedikleri gibi hayvanların ürettiği süt, yumurta ve bal gibi ürünleri de tüketmiyorlar. Araştıranlar ve bu beslenme şeklini benimseyen kişileri dinlediğinizde hayvanları beslenme için kullanmaya karşı olmanın yanı sıra oldukça mantıklı nedenleri de yok değil. Kimine göre sağlıksız kimine göre sağlıklı beslenmenin en önemli adımı olan vegan beslenmeyi tercih edenler; bu beslenme şeklini seçmeyip et tüketerek alabildiğimiz bazı vitaminleri ise takviye olarak alıyorlar. Uzmanların dediğine göre bu beslenme şekli kan şekerini dengede tutuyor ki; bu bence çok mantıklı… Ayrıca total kolesterol …

Tümünü Oku »

Oldum olası en sevmediğim şey ekmeğin ya da yemeğin bozulup çöpe atılması. Sanırım en çabuk bayatlayan şey herkesin evinde ekmektir. Taze ekmek varken neden bayat yiyelim ki. Hele ki Ramazan gelmiş, bunun iftarı var sahuru var 🙂 Baktım eve taze ekmek ya da pide gelmiş, eskisi şöyle bir kenarda kalmış hemen o ekmeği köftelik için ayırıyorum ya da ekmek balığı, ekmekli omlet ya da böyle ekmek pizzası yapıyorum. Eskiden annem yapardı ve çok sabah ekmek pizzası diye uyandığımı bilirim. Bir nevi çocukluk lezzetimdir. Sahur için de çok akıllıca ve kolay bir alternatif aslında. Tabi bir de çocuklar var. Peyniri, yumurtayı, …

Tümünü Oku »