Greçka’nın (Karabuğday) Faydaları Nelerdir? Bağırsakların çalışmasını destekler Vücutta yağ toplanmasını engeller Kilo kontrolü ve zayıflama kürleri için idealdir Kolesterolün azalmasını sağlar Kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu etkisi vardır Safra taşı oluşumunu engeller Kan şekerini kontrol eder Açlık duygusunu bastırır Glüten alerjisi ve çölyak ve benzeri hastalar için ideal bir gıdadır Yüksek düzeyde protein içerir Özellikle tahıllarda sınırlı miktarda bulunan ve temel aminoasitlerden biri olan lisin, diyet lif, vitamin (B1 ve E), mineral madde ve linoleik asit gibi temel çoklu doymamış yağ asitlerini içerir. Içinde rutin bulundugundan kan damarlarini korur ve onlari genisletir. Kuvvet verir ve besleyicidir.   Damarlarin çatlamasini önlemek …

Tümünü Oku »